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管家婆码报图片官网: 給寶貝添加輔食有這幾個原則 你都會了嗎

來源:神童码报彩图今日 發布時間:2019-05-17 14:21:00 編輯:Rose  

神童码报彩图今日 www.luikm.icu   所謂輔食就是指輔助食品,是相對于主食母乳以及其他代乳粉而言的 食品。主要的輔食有魚肝油、果汁、蛋黃、乳兒糕、菜泥、肉末、魚肉、 肝泥、豆腐、碎菜、粥、面條、爛飯、熟水果、生水果等。

  那么,寶貝添加輔食需要注意哪些問題?

  1、1歲內以奶類為主

  寶寶6個月時應開始添加輔食,但請不要忽視在此階段母乳或奶類食品仍是寶寶的主食。1歲內寶寶應以奶類為主,其他食物為輔,這也是將這些食物叫做輔食的原因。

  2、剛開始輔食越細越好

  小寶貝雖然可以開始吃輔食了,但是孩子的消化系統等方面并沒有完全發育好,如果家長給孩子吃的食物顆粒較大,孩子不易消化。所以對于剛開始吃輔食的孩子來說,輔食研磨的越細越好。

  如果你家寶貝剛開始吃輔食不如買個輔食機或者研磨器,把要給孩子吃的食物研磨的細一些孩子會比較喜歡。

  其實寶貝在不同的年齡階段吃的輔食也是不一樣的。4-6個月大的的寶寶可以吃泥狀的食物;7-9個月大的寶寶吃的輔食可以比泥撞的稍微粗一些;10-12個月大的寶寶家長可以吧食物剪碎給孩子吃了。

  需要注意的是給寶貝吃輔食是一個由細到粗的過程,家長不要心急,要慢慢的去接近成人食物。在這個過程中還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,也可以更好的促進孩子的吞咽功能發育。

  3、逐漸嘗試多樣化

  剛開始添加輔食不宜貪多,應少量添加一種食材,等寶寶接受良好后,再逐漸嘗試多樣化的輔食。

  先吃富含鐵的谷物類或肉泥,如果適應得不錯,逐漸引進蛋黃、魚肉、蔬菜、水果、面條等食物,添加順序可以自行調整。

  但每次只能添加一種新食物,觀察3-5天,給寶寶有足夠的時間去適應,在確認TA沒有出現腹瀉、皮疹或嘔吐等不良反應后,再添加另一種。

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